تقویت حافظه با این ۴ خوراکی

هر انسانی دوست دارد ذهن هوشیار و حافظه قوی داشته باشد و از این نعمت بزرگ خداوند بهره مند شود.تلاش برای محقق کردن این…

خوراکی‎های مفید برای کبد را بشناسید

به گفته کارشناسان، برخی مواد خوراکی به حفظ سلامت کبد کمک می کنند.

فیلم: ۳ خوراکی ساده پاییزی

انار، سیب خشک و کدوی عسلی خوراکی‌های ساده و سالم پاییزی هستند که مصرفشون در این فصل پیشنهاد میشه.

فیلم: چند نکته کاربردی درباه تخم مرغ

چند نکته جالب و کاربردی درباه تخم مرغ را در این ویدئو تماشا کنید.

این خوراکی‎ها را نخورید تا گرسنه‌تر نشوید!

دانشمندان هشدار داده‌اند، قند ( فروکتوز) استفاده شده در بیسکویت، بستنی و سایر غذاهای فرآوری شده، با افزایش اشتهای مردم…

با این مواد خوراکی انرژی بدنتان را افزایش دهید

برخی مواد خوراکی با از بین بردن احساس خستگی، موجب تقویت انرژی بدن می شوند.

خوراکی‎هایی برای پیشگیری از افسردگی فصلی

افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند.

جلوگیری از سرماخوردگی با این چند خوراکی

اگر همزمان با شروع فصل سرما نگران ابتلابه سرما خوردگی یا آنفوآنزای فصلی هستید می توانید با تغییراتی کوچک در رژیم غذایی…

خوراکی‌هایی که انسان را کسل می‌کنند

به گفته کارشناسان برخی مواد خوراکی موجب احساس خواب آلودگی و سستی در انسان می‌شوند.کارشناسان تغذیه عنوان می‌کنند برخی…

خوردن این مواد غذایی کسل‎تان می‌کند

به گفته کارشناسان برخی مواد خوراکی موجب احساس خواب آلودگی و سستی در انسان می شوند.

برای داشتن خواب آرام این ۴ خوراکی را نخورید

خواب آرام در هنگام شب از مهم‌ترین اتفاقاتی محسوب می‌شود که شما را برای یک روز پرمشغله آماده می‌کند. ولی چطور می‌توان…

خوراکی‎های که باعث چاقی می‎شوند

برخی مواد خوراکی با کُند کردن روند متابولیسم بدن موجب اضافه وزن و چاقی می شوند.

این خوراکی‎ها را برای داشتن خوابی آسوده نخورید

خواب و استراحت آسوده همواره یکی از سوالات ذهنی افراد است که بتوانند با استراحت و خوابی خوش فعالیت روزانه خود را سر…

در پاییز پیاز و فلفل دلمه‌ای خام بخورید!

فصل تابستان رو به پایان است و معمولا فرارسیدن فصل پاییز با شیوع ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی همراه است.

خوراکی مفید برای دفع سنگ کلیه

دو سنگ کلیه کوچک دارم که دکتر گفتند باید نوشیدنی زیاد بخورم تا دفع شوند. می خواستم راهنماییم کنید که چه نوشیدنی هایی…