همراه غذا آب ننوشید

از مضرات نوشیدن آب همراه با غذا می‌توان به رقیق شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب‌ها، رقیق شدن…

به این ۳ دلیل آهسته غذا بخورید

محققان دریافتند افرادی که سریع غذا می‌خوردند در مقایسه با افرادی که عادی (۶.۵ درصد) و آهسته (۲.۳ درصد) غذا می‌خوردند،…

این کارها را بعد از غذا خوردن انجام ندهید!

شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.

۶ کاری که پس از غذا خوردن نباید انجام دهید

نوشیدنی‌هایی مانند چای جذب آهن را مختل می‌کنند. مقدار زیاد ترکیبات پلی فنولی موجود در چای عامل اصلی در این زمینه است.…

عکس: تجربه غذا خوردن خانم بازیگر در ظرف روی!

نسرین مقانلو تصویری از تجربه غذا خوردن در ظرف روی در یک رستوران منتشر کرد.

لیست غذاهای ممنوعه برای کودکان زیر ۱ سال

شاید شما غذاهایی مانند ماهی، گوجه فرنگی و گندم را به کودک ۷ یا ۸ ماهه‌تان داده باشید اما توجه کنید که شما باید از…

چرا بعضی در ماه رمضان چاق می‌شوند؟

این افراد باید غذا را در پرس کم و بسیار آهسته بجوند و غذا را با بزاقشان که خاصیت قلیایی دارد، مخلوط کنند؛ زیرا بزاق…

غذا را با این روش بخورید تا لاغر شوید

جویدن غذا تا زمانی که هیچ توده‌ای نماند، می‌تواند مقدار کالری که بدن در طول گوارش می‌سوزاند را افزایش دهد: حدود ۱۰…

چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می‌شود؟

سرفه بعد از خوردن یک لقمه، لزوماً یک مشکل بزرگ نیست اما زمانی که شما دچار سرفه مزمن بعد از هر وعده غذا داشته باشید آن…

شرط عجیب خوردن غذای رایگان در این رستوران؟ +عکس

بنا به رعایت یک شرط، خوردن غذا در این رستوران مجانی است!

بعد از غذا خوردن این کارها را نکنید

خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن، موجب ایجاد ناراحتی، نفخ و احساس سوزش در معده می‌شود. بر اساس پژوهشی که در دانشگاه…

آیت الله العظمی بهجت(ره) درباره غذا خوردن چه سفارشاتی داشته‌اند؟

اخلال در نظم خوردن غذا و هضم آن، و نیز اخلال در نظم خواب و دیگر کارها، موجب تأخیر تأثیر در آن‌ها است؛ اعتدال در غذا…

غذا خوردن قبل از ورزش؛ درست یا غلط؟

محمد تقی انوشه متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در زمان غذا خوردن بیشتر گردش خون به سمت دستگاه گوارش متمایل می شود، گفت:…

بعد از ورزش غذا بخورید

تامین مواد مورد نیاز بدن بعد از ورزش بسیار مهم است. بدن به هنگام ورزش از پروتئین و کربوهیدرات خالی می‌شود. در صورتی که…

غذا خوردن بیمار همیشه خوب نیست!

یک قانون تجربی قدیمی می‌گوید «به یک آدم سرماخورده غذا بده تا از تب بمیرد!» محققان در یک مطالعه جدید پی بردند در مواردی…