نتایج جستجو :
-
6 راه برای داشتن پوستی سالم در پاییز
موقع خشک کردن پوست حوله نرمی را انتخاب کنیم و آن را روی پوست صورت یا بدنتان با خشونت نکشید بلکه به صورت ضربه‌ای آرام…
-
ویتامینی برای رشد موها
از آنجا که ویتامین E می تواند سبب بهبود رشد و توسعه مویرگ ها و عروق خونی گردد می تواند به رشد موها کمک نماید و در…
-
این ویتامین‌ها را با معده‌ی خالی نخورید
متخصص تغذیه گفت: ویتامین‌ها بدلیل اینکه با مینرال‌ها مواد معدنی همراه هستند، مصرفشان در حین غذا و یا بعد از غذا توصیه…
-
سلامتی خود را با این ویتامین تضمین کنید
ویتامین B۱۲ یک ویتامین حیاتی برای تولید DNA، گلبول های قرمز، پروتئین ها، هورمون ها و چربی است و سلامت اعصاب به آن…
-
چگونه از ریزش و سفیدی مو جلوگیری کنیم
یک مشاور تغذیه گفت: آنچه باعث سلامتی پوست سر و موی انسان می‌شود در مواد غذایی وجود دارد و استفاده از این مواد فرد را…
-
کم‌خونی کشنده از علائم فقر این ویتامین
کمبود و یا فقر ویتامین B12، موجب کم‌خونی شدید و حتی کشنده می‌شود. همچنین موجب بروز اختلالات عصبی شدید هم می‌شود.
-
چه کسانی بیشتر سرما می‌خورند؟
یک کارشناس تغذیه ضمن اشاره به افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند، گفت: مصرف مکمل‌های ویتامین C…
-
نسخه سنتی برای درمان وزوز گوش
این متخصص طب سنتی افزود: برای درمان صدای گوش و وزوز ایجاد شده در آن بهتر است کنجد، لوبیا، جو پرک شده، آب‌نبات نرم،…
-
ویتامین "D" را خودسرانه مصرف نکنید
رییس مرکز تحقیقات روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه مصرف لبنیات به میزان کافی مانع از تشدید روند پوکی…
-
چرا نباید برنج را آبکش کرد؟
یک مشاور تغذیه با هشدار نسبت به آبکش کردن برنج گفت: برنج آبکش فاقد هرگونه ویتامین است.
-
کمبود یک ویتامین و خطر دیابت!
به گفته محققان 1 میلیارد نفر در جهان دارای سطوح ناكافی ویتامین D در خون خود هستند.
-
معجزه ویتامین "سی"
یک کارشناس تغذیه، ویتامین "C" را در سلامت لثه، افزایش سطح ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی موثر دانست.
-
از این ۴ رژیم غذایی بپرهیزید
کافی است در اینترنت کلمه‌ی رژیم غذایی یا رژیم لاغری را جستجو کنید تا با نام‌های مختلفی مانند رژیم اتکینز، رژیم دوکان،…
-
رژیم غذایی مناسب هنگام ریزش مو
مصرف غذاهای سالم به بدن انرژی می‌دهد و به آن کمک می‌کند تا بهتر بتواند در برابر آسیب‌های ناشی از استرس واکنش نشان دهد.…
-
ویتامینی که محافظ حافظه است/عکس
ویتامین E، انسان را از مبتلا شدن به آلزایمر حفظ می‌کند چون اثرات حفاظتی در برابر اختلالات حافظه دارد.