آسان ترین راه های کاهش فشار خون

یکی از بیماری هایی که از جمله مشکلات قلبی نیز محسوب می شود فشار خون بالاست. این بیماری عواقب بسیار بدی برای بدن دارد و…

خوردن شکلات تیره باعث کاهش فشار خون می‌شود

در واقع افرادی که سعی می‌کنند راجع به خوردن شکلات فکر نکنند، دو سوم بیشتر از افرادی که درمورد آن آزادانه صحبت می‌کنند،…

مصرف گندم سبوس‌دار فشارخون را كاهش مي‌دهد

گروهي از محققان دانشگاه "Aberdeen " اعلام كردند كه غذاهايي كه با گندم سبوس‌دار تهيه مي‌شوند مثل حريره فرني، نان و…