بازیگری که برای یک نقش ۲۳ کیلو وزن کم کرد! +عکس

واکین فینیکس بازیگر نقش اصلی فیلم سینمایی «جوکر» از نقش آفرینی در لباس این شخصیت می‌گوید.

پسر ۱۶۰ کیلوگرمی به لطف تمسخر اطرافیان ۶۳ کیلو وزن کم کرد +عکس

اگرچه مسخره شدن از سوی دیگران همیشه ناخوشایند است، اما به نظر می‌رسد این موضوع به نفع یک پسر جوان تمام شده و او بیش از…

شما تنها آدم چاق روی زمین نیستید!

اگر در خودتان نشانه هایی از اضافه وزن می بینید باید بدانید که تنها نیستید. امروزه مسئله چاقی به یک دغدغه همه گیر تبدیل…

کاهش وزن عجیب یک هنرپیشه برای حفظ نقش! +تصاویر

سایمون پگ گفت: واکنش‌ها نسبت به این عکس بسیار عجیب بود. برخی از مردم می‌گفتند شما مریض هستید. همسرم هم همینطور فکر می‌ک…

رکورد یک عراقی در کاهش وزن رویایش را به باد داد! +عکس

یک شهروند عراقی برای تحقق بخشیدن به رویای خود برای ورود به دانشکده نظامی، رکورد کاهش وزن را شکست.

فرمول موفقیت نوجوانی که توانست ۴۶ کیلوگرم کم کند +عکس

یک نوجوان آمریکایی با پشتکار و انگیزه با پیاده روی از خانه تا مدرسه و از مدرسه تا خانه بیش از ۴۶ کیلوگرم وزن خود را کم …

آدامس جویدن چطور باعث لاغری‌تان می‌شود؟

جویدن آدامس بعد از وعده‌های اصلی غذایی می‌تواند به کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری کمک کند.

مردی که طولانی‌ترین روزه در جهان را گرفت! +تصاویر

در این مطلب به ماجرای مرد چاقی خواهیم پرداخت که به مدت بیش از ۱ سال یعنی ۳۸۲ روز غذا نخورد.

تصاویر: جوان گیلانی که ۱۱۹ کیلو وزن کم کرد!

سید محمدحسین سیدمحمدی اهل بخش خشکبیجار شهرستان رشت که ۲۱۳ کیلوگرم وزن داشت؛ بدون عمل جراحی، تحت رژیم غذایی و انجام…

میوه‌هایی که چربی‌ها را می‌سوزانند

سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل می‌شود و به شما کمک می‌کند برای…

آشنایی با رژیم خیار برای کاهش وزن

خیار یکی از اجزای ضروری رژیم غذایی سالم است. خیار نه تنها حاوی مواد مغذی است، بلکه برای ایجاد احساس سیری نیز بسیار…

توصیه‌هایی برای کاهش وزن در مبتلایان به کم‌کاری تیروئید

فرآیند کاهش وزن در مبتلایان به کم‌کاری تیروئید به سختی انجام می‌شود، اما رژیم غذایی مناسب در کنار انجام حرکات ورزشی در…

چند راز مهم لاغری که از آن‌ها بی‌خبرید

بهترین راه برای دستیابی به کاهش و کنترل وزن ایجاد تغییرات کوچکی در شیوه زندگی است.

فواید مصرف خیار برای بدن

تحقیقات نشان داده است نوعی فلاوونول به نام فیزتین که در خیار و برخی دیگر از غذا‌های گیاهی یافت می‌شود، موجب تأخیر در…

چند خوردنی برای تسریع کاهش وزن

برای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی‌هایی که به طور کلی سالم تلقی می‌شوند بر کاهش وزن تاثیر…