چطور از برگ سنا برای درمان یبوست استفاده کنیم؟

یبوست یک نوع بیماری گوارشی است که به خاطر آن موادی که باید از بدن دفع شود، سفت می‌شود و به سختی از بدن خارج می‌شود. برای درمان این بیماری یک راه حل ساده وجود دارد و آن چیزی نیست به جز برگ درخت سنا. اما برای درمان یبوست به چه اندازه و چه طور باید از این برگ استفاده کرد؟

شیوه استفاده از برگ درخت سنا برای درمان یبوست امروزه علاوه بر برگ این گیاه قرص آن نیز موجود است که معمولا پزشکان در شرایط خاص آن را تجویز می‌کنند. دمنوش این گیاه طعم تلخی دارد. برای تهیه دمنوش این گیاه به مقدار نیم یا یک گرم از برگ درخت سنا را با یک فنجان آب و به مدت ده دقیقه بجوشانید. سپس آب آن را از صافی رد کنید و نوش جان کنید. اگر طعم تلخ این دمنوش شما را اذیت می‌کند، آن را با عسل یا نبات میل کنید، اما یادتان باشد هر چقدر هم که به آن این مواد را اضافه کنید باز هم تلخی آن به صورت کامل از بین نمی‌رود. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش شب‌هاست و مقداری که گفتیم مناسب افراد بزرگسال است. یادتان باشد که در مصرف دمنوش سنا زیاده روی نکنید چرا که اسهال را در پی دارد. مصرف طولانی مدت آن نیز روده شما را تنبل می‌کند. پس پیشنهاد ما این است که بعد از یکی دو هفته دیگر از آن استفاده نکنید.

خواص برگ درخت سنا چیست؟ این گیاه علاوه بر درمان یبوست، روده را تمیز می‌کند و باعث سم زدایی آن می‌شود. برگ درخت سنا با جذب آب باعث می‌شود که مواد دفعی بدن شما نرم شود. دمنوش برگ درخت سنا برای چربی سوزی و لاغری بسیار مفید است. برای درمان مشکلات پوستی برگ سنا را به شگل پودر در آورید، سپس آن را با آب مخلوط کنید و به پوست بمالید. این ترکیب برای درمان اگزما، لکه‌های پوستی، مشکلات قارچی و رفع جای زخم‌های کهنه بسیار مفید است. برگ سنا در بهبود تومور روده بزرگ و کوچک نیز نقش اساسی دارد. جالب است بدانید که برگ درخت سنا برای مو نیز مفید است. آن را به صورت پودر در آورید با حنا مخلوط کنید و به سرتان بزنید.

ممنوعیت استفاده از برگ سنا در این موارد برگ سنا را برای کودکان زیر ده سال، در دوران بارداری و شیردهی استفاده نکنید. مگر اینکه پزشک چنین اجازه‌ای به شما داده باشد. استفاده از دمنوش سنا برای افرادی که به انسداد روده یا زخم روده مبتلا هستند، ممنوع است. اگر جزو کسانی هستید که بیماری قلبی دارید و به همین دلیل قرص مصرف می‌کنید، قبل از مصرف دمنوش سنا با پزشک مشورت کنید. چون برگ سنا می‌تواند با قرص‌های شما تداخل دارویی پیدا کند و مشکل ساز شود. هرگز برگ سنا را با دارو‌های ادرار آور مصرف نکنید چرا که پتاسیم بدن شما را به صورت کامل از بین می‌برد. چند نکته مهم درباره مصرف برگ سنا اگر می‌خواهید از دمنوش یا قرص سنا استفاده کنید، دقت داشته باشید که روز تعطیل یا روزی باشد که به صورت کامل در خانه هستید. چون به هر حال احتمال دلپیچه، قولنج و درد شکم وجود دارد. برای اینکه عوارض آن کمتر شود آن را با گشنیز، دارچین، هل، زنجبیل و انیسون ترکیب کنید و میل نمایید.

منبع: دنیاک