خواب نامطلوب خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد

سرویس سبک زندگی فردا : بررسی‌ها نشان می‌دهد خواب نامطلوب و بی‌کیفیت برای مدت طولانی موجب افزایش سطح پروتئینی می‌شود که با بیماری آلزایمر مرتبط است. پزشکان آمریکایی با تاکید بر اینکه در این خصوص کیفیت خواب است که ریشه‌ی این مشکل است نه مقدار آن، اظهار داشتند: خواب نامطلوب برای دوره‌های زمانی طولانی می‌تواند با افزایش احتمال تولید پروتئین مرتبط با آلزایمر، فرد را در معرض ابتلا به این بیماری قرار دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.

هرچند محققان در مطالعات پیشین دریافته بودند که خواب بد می‌تواند سطح پروتئین‌های بتا آمیلوئید و "تاو" (Tau) را افزایش می‌دهد، اما مشخص نشده بود که کدام جنبه خواب این تاثیر را دارد. اکنون متخصصان معتقدند کیفیت پایین خواب و اختلال در آن نقش کلیدی دارد و در مقابل خواب عمیق و مطلوب در کاهش سطح پروتئین آمیلوئید در هنگام شب مهم است.

متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: عدم بهره بردن از خواب خوب و باکیفیت طی چند سال، خطر افزایش پروتئین‌های آمیلوئید و "تاو" را به دنبال دارد که موجب بیماری آلزایمر می‌شود.