با این نوشیدنی خوشمزه مغزتان خنک می‌شود

سرویس سبک زندگی فردا: نوشیدنی بسیار و خوشمزه و دلپذیر که به حتم محبوب هرکسی خواهد شد. در ادامه این مطلب را به نقل از چی و چه بخوانید.

طرز تهیه این نوع اسموتی بسیار راحت است ضمن اینکه مواد اولیه کمی هم دارد و در کمترین زمان و به سادگی میتوان آن را تهیه و آماده نمود.

مواد مورد نیاز: ۴ عدد هلوی رسیده آب دو عدد لیمو ۲ فنجان یخ خرد شده شهد شربت یا عسل (اختیاری) روش کار: لیموها را به قطعات ریز تقسیم کنید و سپس درون مخلوط کن بریزید. یخ‌ها را اضافه کنید کمی با مخلوط کن میکس کنید، سپس آب لیمو را اضافه نمایید و دوباره با مخلوط کن مواد داخل آن را میکس نمایید. بسته به نوع هلوها ممکن است شیرنی آن ها کم باشد بنابراین شما می‌توانید از شهر شربیت یا عسل در ترکیب این اسموتی استفاده نمایید. مایع درون مخلوط کن را از یک صافی رد کنید، اسموتی شما آماده است آن را درون لیوان‌های مخصوص بریزید. و با قطعات لیمو تزیین نمایید.