۱۰ راه خلاصی از رگ‌های عنکبوتی پوست

سرویس سبک زندگی فردا: مویرگ‌های پاره شده عنکبوتی زیرپوستی مشکلی است که افراد بسیاری به آن دچار می‌شوند.به نقل از زندگی آنلاین مویرگ‌های زیرپوستی که عنکبوتی هم نامیده می‌شود، معمولا بسیار کوچک بوده و بخشی از سیستم گردش خون محسوب می‌شوند.

این دسته از رگ‌ها بسیار شکننده بوده و به راحتی دچار پارگی می‌گردند که به این پدیده پزشکی، تلانژکتازی- گشادشدگی مویرگ‌ها-گفته می‌شود.

مویرگ‌ها در این حالت پاره و متورم شده‌اند. این پارگی‌ها بیشتر اطراف بینی، گونه‌ها و دور دهان رخ می‌دهند. البته دلایل ژنتیکی هم باعث ایجاد این بیماری می‌شود.

اما شرایط آب و هوایی نامناسب از قبیل: بیش از حد قرار گرفتن در معرض اشعه ماورابنفش خورشید و یا آکنه روزاسه (آکنه دوران بزرگسالی) نیز می‌تواند منجربه بروز پارگی رگ‌های زیرپوستی در صورت افراد شود.

با اینکه بروز این مشکل سلامتی افراد را به خطر نمی‌اندازد، اما زیبایی آن‌ها را تحت الشعاع قرار می‌دهد.

برای بهبود این مشکل، درمان‌های خانگی مختلفی وجود دارد که برخی از موثرترین آن‌ها در ادامه آورده شده است.

۱- کمپرس آب سرد

برای کاهش قرمزی و ظاهر لکه دار صورت، کمپرس آب سرد می‌تواند مفید واقع شود.

دمای سرد رگ‌های زیرپوستی را منقبض کرده و درنتیجه میزان گردش خون در این نواحی را محدود می‌کند.

برای این منظور، مقداری از قالب‌های مکعبی یخ را در داخل یک حوله قرار داده و حوله را دور آن‌ها بپیچید. سپس، حوله را روی پوست خود گذاشته و به مدت ۱ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.

پس از آن، به مدت ۱۰ دقیقه به صورت خود استراحت داده و در صورت نیاز، این عمل را دوباره تکرار نمایید. هرگز قابل‌های یخ را مستقیما به پوست نمالید، زیرا به پوست آسیب می‌رسد.

۲- آلوئه ورا

آلوئه ورا با خواص ضدالتهالی ذاتی خود می‌تواند قرمزی و تورم ایجاد شده توسط رگ‌های عنکبوتی زیرپوست را کاهش دهد.

این گیاه همچنین یک مرطوب کننده طبیعی بوده و به سلامت پوست کمک بالقوه‌ای می‌کند.

برای استفاده از آلوئه ورا می‌توانید ژل درون برگ‌های آن را استخراج کرده و با آن، پوست خود را ماساژ دهید.

سپس، به مدت ۳۰ دقیقه به پوست خود استراحت داده و بعد آن را کاملا بشویید. این کار را می‌توانید هر روز تکرار کنید.

۳- فندق افسونگر

فندوق افسونگر گیاهی است حاوی تانن‌ها و روغن‌های فرار که دارای اثرات رطوبتی و ضد التهابی بالایی هستند.

این گیاه می‌تواند میزان گردش خون در مویرگ‌های عنکبوتی را محدود کرده و درنتیجه قرمزی و التهاب آن را بهبود دهد.

بدین منظور، ابتدا یک پارچه نخی تمیز را به فندوق افسونگر آغشته کرده و آن را روی نقاط آسیب دیده پوست خود بمالید.

بعد از گذشت ۱۰ دقیقه، محل را با آب سرد بشویید. این کار را می‌توانید ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

۴- سرکه سیب

سرکه سیب دارای خواص ضدالتهاب بوده و در درمان گشادشدگی مویرگ‌ها موثر است.

اما فراموش نکنید حتما از سرکه سیب خالص و رقیق برای این منظور استفاده نمایید.

بنابراین، ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را با ۳ قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و یک پارچه نخی را در آن، کاملا خیس کنید.

سپس، پارچه مرطوب را روی نقاط آسیب دیده پوست قرار داده و آن را به مدت ۱۵ دقیقه به حال خود رها سازید.

بعد، پوست تان را کاملا با آب بشویید. این کار را می‌توانید روزی دوبار تکرار کنید.

۵- ویتامین C. و لیزین (نوعی اسیدآمینه)

ویتامین C. یک آنتی اکسیدان قوی بوده و سلول‌های رادیکال پوست را از بدن بیرون می‌کند.

از طرفی دیگر، هرگاه این ویتامین با لیزین همراه می‌شود، قدرت الاستیکی رگ‌ها به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش یافته و به کلاژن کمک می‌کند تا غشاء رگ‌های خونی را تشکیل دهد.

بنابراین، در رژیم غذایی خود مصرف خوراکی‌هایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین C. هستند مثل پرتقال، کلم، فلفل قرمز، کلم بروکلی، توت فرنگی و یا گریپ فروت و همچنین پنیر، گوشت بوقلمون، ماهی، انواع جو، نخود و عدس که سرشار از لیزین می‌باشند را باید بگنجانید.

علاوه بر این، کمبود مواد معدنی و ویتامین‌هایی از قبیل: روی، سلنیوم، مس و همچنین ویتامین K. نیز ممکن است باعث بروز رگ‌های ریزی زیرپوستی شود.

۶- گل همیشه بهار

گل همیشه بهار دارای ویژگی‌های ضد التهاب بوده و به طور طبیعی به گردش سیستم خون کمک کرده و می‌تواند قرمزی و التهاب پوستی را بهبود دهد.

این گیاه همچنین یک مرطوب کننده طبیعی می‌باشد و سلامت پوست را تضمین می‌کند.

برای استفاده از مزایای شگفت انگیز گل همیشه بهار، نصف فنجان روغن نارگیل را با یک چهارم فنجان از گل همیشه بهار خشک شده ترکیب کرده و مخلوط حاصل را در یک شیشه بریزید.

سپس درب شیشه را بسته و آن را به مدت ۲ تا ۳ هفته در معرض نور آفتاب قرار دهید.

آنگاه، مخلوط را صاف کرده و آن را روی محل‌های آسیب دیده پوست خود به آرامی ماساژ دهید. این کار را می‌توانید هفته‌ای ۲ تا ۳ بار انجام دهید.

۷- جعفری

جعفری حاوی روتین بوده که به کاهش علائم پارگی رگ‌های عنکبوتی زیرپوست کمک زیادی می‌کند.

جعفری همچنین دارای مقدار مناسبی از ترکیبات آنتی اکسیدان است که منجر به تخلیه رادیکال‌های آزاد از بدن می‌شود.

برای بهره‌مند شدن از اثرات جعفری در بهبود شرایط پوست، ۳ شاخه جعفری خرد شده را در ۲ فنجان آب مخلوط کرده و آن را چند دقیقه‌ای بجوشانید.

سپس، مخلوط را از روی شعله برداشته و روی آن را بپوشانید. پس از گذشت ۵ دقیقه، محلول را صاف کرده و به آن به ترتیب ۱ قطره روغن اسانس گلاب و گل همیشه بهار اضافه نمایید.

سپس، محلول را کاملا هم زده و آن را در یخچال به مدت ۳۰ دقیقه قرار دهید. در مرحله بعدی، یخ پارچه نخی را برداشته و آن را در محلول کاملا خیس کنید.

سپس، پارچه مرطوب را روی نواحی آسیب دیده پوست قرار بمالید. این کار را می‌توانید روزی ۲ تا ۳ بار تکرار کنید.

۸- روغن هسته انگور

روغن هسته انگور دارای خواص مرطوب کننده بوده و باعث منقبض شدن رگ‌های خونی می‌شود. بنابراین، در بهبود قرمزی و التهاب پوست صورت موثر است.

برای این منظور، مقداری روغن هسته انگور را روی پوست آسیب دیده به مدت ۵ دقیقه به صورت دایره‌ای ماساژ دهید. این روند را می‌توانید ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

۹- گیاه کوله خاس

این گیاه دارویی میزان گردش خون را محدود کرده و به علت اینکه دارای خواص ضد التهاب و ضد فعالیت‌های الاستیکی می‌باشد، می‌تواند به بهبود و سلامت پوست کمک زیادی کند.

برای برخورداری از خواص این گیاه دارویی سودمند، می‌توانید روزانه ۳ بار از مکمل کوله خاس را به صورت کپسول مصرف نمایید. البته بهتر است قبل از مصرف با یک متخصص مشورت کنید.

البته فراموش نکنید که اگر دارای فشار خون بالا هستید، از مصرف آن باید جددا خودداری کنید.

۱۰- شاه بلوط هندی

شاه بلوط هندی حاوی خواص ضد التهاب بوده و گردش خون را بهبود می‌بخشد.

برای استفاده از خواص آن برای مقابله با گشادی مویرگ ها، مقدار مساوی از روغن هسته انگور را با دانه‌های شاه بلوط هندی مخلوط کرده و سپس آن را به آرامی به پوست خود بمالید و بگذارید تمام شب روی پوست تان باقی بماند.

صبح روز بعد، صورت خود را تمیز کرده و با آب سرد کاملا بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید.

نکات دیگر

* هرگز صورت خود را با شدت نشویید.

* هرگز پوست خود را در معرض دمای بالا و سرمای شدید قرار ندهید.

* دمای منزل را همیشه در حد متعادل و یکسان نگه دارید.

* از آب داغ برای شستشوی صورت خود استفاده ننمایید.

* در معرض اشعه خورشید به مدت طولانی قرار نگرفته و از ضد آفتاب استفاده کنید.

* از مصرف مشروبات الکلی جدا خودداری کنید.

* از ویتامین A. برای به حداقل رساندن مویرگ‌های عنکبوتی روی صورت استفاده کنید.

* از کشیدن سیگار اجتناب کنید.

* از یک رژیم غذایی متعادل شامل تمام گروه‌های غذایی پیروی نمایید.

* روزانه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پوست صورت خود را با روغن ویتامین E. ماساژ دهید.

* از مواد آرایشی - بهداشتی مناسب استفاده کنید