نتایج جستجو :
-
-
-
-
-
علت از خواب پریدن در ساعات مختلف شب چیست؟
بسیاری از افراد ممکن است به دلیل ناامیدی، غم و عصبانیت در هنگام خواب دچار مشکل شوند و از خواب بپرند.
-
چرا نباید در شب ناخن گرفت؟
شاید برای شما هم پیش آمده است که می‌خواستید در شب ناخن بگیرید، ولی بزرگتر‌ها مانع این کار شده اند و گفته اند که در شب…
-
احتمال برگزاری کنکور در شب یا فضای باز؟!
عضو کمیسیون آموزش مجلس گفت: شرایط برگزاری کنکور بررسی می‌شود، چندین سناریو مطرح است که می‌توان به تعویق کنکور، برگزاری…
-
چرا نباید شب‌ها برنج و ماکارونی بخوریم؟
شما زمانی می‌توانید مصرف برنج و ماکارونی را در برنامه غذایی شام خود قرار دهید که ورزشی کنید. افراد کم‌تحرک‌تر یا کسانی…
-
ورزش در شب چه فوایدی دارد؟
بسیاری از بدنسازان بر خلاف نظر کارشناسان آمادگی جسمانی، به جای ورزش در صبح زود ترجیح می‌دهند که در اواخر شب عرق بریزند.
-
بهترین زمان خواب از چه ساعتی تا چه ساعتی است؟
یک فوق تخصص بیماری‌های ریه و خواب با بیان اینکه بهترین زمان خواب از ساعت ۲۳ تا شش صبح است گفت: بیشترین سهم عمده…
-
در آخرین ماه پاییز از خوردن آب در شب خودداری کنید
حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا از مصرف آب شبانه در آخرین ماه پاییز نهی کرده اند.
-
اهمیت برنامه شبانه مراقبت از پوست
پوست در شب خود را بازسازی می‌کند و شب‌ها سرعت روی دادن این پروسه نسبت به روز بیشتر است. به همین دلیل است که کمبود خواب…
-
-
۱۰ نکته حیاتی در هنگام رانندگی در شب
در هنگام روبرو شدن با چراغ‌های نور بالای خودرو‌های عبوری بهترین کار ممکن این است که چشمان‌تان را به حاشیه سمت راست…
-
به این دلایل مهم شب‌ها دوش بگیرید
به گفته برخی پژوهشگران، دوش گرم صبحگاهی می‌تواند به خوبی سر حال‌تان کند و حتی خلاقیت‌تان نیز را افزایش دهد ولی اگر…